李春虹和學(xué)員一起排練。
李春虹帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)排練。
李春虹指導(dǎo)學(xué)員。
學(xué)員在排練。
李春虹和團(tuán)隊(duì)參加演出。 受訪者供圖
歲月可以染白青絲，卻侵蝕不了一顆躍動(dòng)的心；疾病可以擊垮身體，卻無法磨滅靈魂深處對(duì)美好的渴望。
從抗癌勇士到T臺(tái)模特，再到深受學(xué)員愛戴的教師，“銀發(fā)模特”李春虹用自己的人生詮釋著“只要內(nèi)心不長皺紋，生命就永遠(yuǎn)年輕”。在老齡化進(jìn)程加快的今天，她的故事不僅是個(gè)體的涅槃，更是老年群體追尋生命價(jià)值的生動(dòng)縮影。
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從嚴(yán)重抑郁到驚艷全場(chǎng) 抗癌勇士走上T臺(tái) 摁下生命“重啟鍵”
11月17日，初冬的寧夏老年大學(xué)服飾班教室里，69歲的李春虹身姿挺拔如松，步履從容若風(fēng)。她穿梭在學(xué)員之間，聲音清亮有力：“挺起胸膛，要有精氣神?！币浑p明亮的眼睛里，閃爍著自信的光芒。
誰曾想，這位如今在T臺(tái)上光彩照人的“銀發(fā)模特”，8年前深陷乳腺癌的陰霾。
“當(dāng)時(shí)情緒跌到了谷底?！被貞浧?017年，李春虹的聲音里仍帶著一絲沉重。那一年，剛退休的李春虹還未來得及享受退休生活，便被診斷為乳腺癌。手術(shù)、化療接踵而至，25次放療讓她的身體無比虛弱，心理幾近崩潰，甚至患上了嚴(yán)重的抑郁癥。
治療期間，李春虹意識(shí)到需要進(jìn)行適當(dāng)鍛煉來恢復(fù)身體機(jī)能?！皣L試過其他活動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大，身體根本接受不了?！币淮闻既坏臋C(jī)會(huì)，她接觸到模特走秀。抱著試試看的心態(tài)，李春虹開始學(xué)習(xí)模特步。沒想到，短短幾個(gè)月為她摁下生命“重啟鍵”。
2018年，李春虹隨隊(duì)赴陜西西安參加中老年模特大賽。T臺(tái)上，她腦后梳著高高的馬尾，一襲深藍(lán)色束腰時(shí)裝，搭配紅色高跟鞋，步伐穩(wěn)健、氣質(zhì)從容，在聚光燈下驚艷全場(chǎng)?！澳且豢?，所有的病痛仿佛都消失了，只覺得生命重新被點(diǎn)亮?！蹦菆?chǎng)比賽，李春虹所在的團(tuán)隊(duì)斬獲金獎(jiǎng)。當(dāng)晚，李春虹激動(dòng)得一夜未眠。
從此，T臺(tái)成為李春虹“重生”的起點(diǎn)。走路帶風(fēng)、高抬胯、挺胸抬頭……每一個(gè)動(dòng)作都讓她感受到對(duì)身體的控制與生命的活力。“我不再是那個(gè)躲在病痛背后的弱者，而是站在舞臺(tái)中央的主角。”
正是在這種掌控感中，李春虹豁然領(lǐng)悟：年齡和疾病都無法阻擋她對(duì)生活的熱愛、對(duì)美的追求?！鞍┌Y有5年免疫治療過程，但我把自己視為正常人，在按時(shí)服藥的同時(shí)，堅(jiān)持鍛煉、接觸新事物?！崩畲汉缯f。
獲獎(jiǎng)后的李春虹沒有停下腳步。她開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)模特專業(yè)知識(shí)，從站姿、走姿到表情管理，每個(gè)細(xì)節(jié)都反復(fù)打磨。2021年，憑借出色的專業(yè)素養(yǎng)，李春虹被聘為寧夏老年大學(xué)服飾班指導(dǎo)教師，完成了從學(xué)員到老師的華麗轉(zhuǎn)身。
李春虹的蛻變，也是全區(qū)老年教育發(fā)展的生動(dòng)寫照。寧夏老年大學(xué)服務(wù)中心主任薛銀利介紹，該校已發(fā)展成為擁有7個(gè)系、95個(gè)專業(yè)、358個(gè)班的大型老年教育陣地，在冊(cè)學(xué)員8579人、1.4萬余人次，為老年人構(gòu)建起一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的廣闊平臺(tái)。
數(shù)字背后是越來越多像李春虹一樣的老年人，在這里找到了人生的新舞臺(tái)，開啟了生命的“第二春”。
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從老年講堂到央視舞臺(tái) 亮相《開門大吉》節(jié)目 釋放超越年齡的精彩
10月27日，在央視《開門大吉》舞臺(tái)上，李春虹銀發(fā)高髻，身穿青綠色西服套裝，身姿挺拔，干練端莊，舉手投足間的優(yōu)雅與自信引得現(xiàn)場(chǎng)觀眾連連鼓掌。
“我不喜歡退縮，做任何事情都得往前走。”在闖關(guān)環(huán)節(jié)，面對(duì)未知的挑戰(zhàn)，李春虹的這句宣言道出了她的人生態(tài)度。
成為寧夏老年大學(xué)指導(dǎo)教師后，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)成為李春虹的執(zhí)教信條。為了掌握一個(gè)轉(zhuǎn)身動(dòng)作，她常常對(duì)著鏡子練習(xí)上百遍；為了找到最優(yōu)雅的臺(tái)步節(jié)奏，她反復(fù)觀看國內(nèi)外頂級(jí)模特大賽視頻；為了幫助學(xué)員更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)，她自學(xué)人體力學(xué)知識(shí)，研究腿部發(fā)力技巧……
“越簡單的動(dòng)作越復(fù)雜，職業(yè)模特的每一步都是汗水換來的?！崩畲汉绺鶕?jù)不同學(xué)員的身體條件和學(xué)習(xí)進(jìn)度，制定個(gè)性化訓(xùn)練方案。從零基礎(chǔ)的“收腹挺胸，雙肩放松，目光平視前方”，到進(jìn)階的臺(tái)步表現(xiàn)力，她的教學(xué)既嚴(yán)謹(jǐn)又生動(dòng)。
在李春虹的服飾班里，54歲的王潔圓了年輕時(shí)的“模特夢(mèng)”，曾經(jīng)缺乏自信的吳秀玲如今在舞臺(tái)上從容優(yōu)雅，退休后的王艷飛通過系統(tǒng)訓(xùn)練練出了挺拔身姿……這群平均年齡“60+”的學(xué)員，書寫著不被年齡定義的精彩。
學(xué)員們的可喜變化，正是寧夏老年大學(xué)創(chuàng)新教學(xué)理念的縮影。學(xué)校不僅設(shè)置文史、書畫等常規(guī)課程，還特別注重課程設(shè)置的實(shí)用性，開設(shè)了智能手機(jī)應(yīng)用、攝影修圖、視頻剪輯、人工智能應(yīng)用等符合時(shí)代需求的新課程，幫助老年人更好地融入數(shù)字時(shí)代。
“只要我們保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，年齡從來不是限制?！睆纳鐓^(qū)舞臺(tái)到全國比賽，李春虹帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)屢創(chuàng)佳績。更讓她感到欣慰的是，這份美麗與從容的影響力，早已超越課堂，通過網(wǎng)絡(luò)觸動(dòng)了更多人的心靈。
許多和她一樣的病友通過她的視頻重拾生活信心。一位乳腺癌患者在她的視頻下留言：“姐姐，你讓我看到了希望?！边€有不少網(wǎng)友留言：“姐姐是我的榜樣”“退休之后想加入你的團(tuán)隊(duì)”“這才是老年人的精氣神”……這些溫暖的互動(dòng)，讓T臺(tái)上的光芒照進(jìn)更多人的生活，也讓李春虹更加堅(jiān)定了前行的方向。
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從被動(dòng)養(yǎng)老到主動(dòng)享老 如何綻放銀發(fā)風(fēng)華 李春虹們“執(zhí)傘”作答
走進(jìn)寧夏老年大學(xué)，能夠感受到處處洋溢的生命活力：聲樂班里嘹亮的歌聲，書畫室里揮毫的專注，排練廳中優(yōu)雅的旋轉(zhuǎn)，服飾班上自信的臺(tái)步……這些生動(dòng)的畫面，共同描繪出新時(shí)代老年人精神文化生活的新圖景。
這背后，是政府強(qiáng)有力的支撐。近年來，寧夏將積極老齡觀、健康老齡化理念融入老年教育全過程，不斷加大投入力度，完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
寧夏老年大學(xué)不僅建立了10個(gè)分校（教學(xué)點(diǎn)），形成覆蓋城鄉(xiāng)的教育網(wǎng)絡(luò)，還積極探索“互聯(lián)網(wǎng)+老年教育”新模式，讓行動(dòng)不便的老年人在家也能學(xué)習(xí)。通過組建志愿服務(wù)隊(duì)、藝術(shù)團(tuán)隊(duì)等方式，學(xué)校鼓勵(lì)老年人參與社會(huì)服務(wù)，實(shí)現(xiàn)從“被動(dòng)養(yǎng)老”到“主動(dòng)享老”的轉(zhuǎn)變。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，截至目前，全區(qū)60歲以上常住老年人已達(dá)116萬人，較5年前增長19萬人。在這一背景下，老年大學(xué)不僅是傳授知識(shí)的課堂，更是老年人社交互動(dòng)、展示才華的重要平臺(tái)。
“其實(shí)，社會(huì)上有大片的土壤供老年人繼續(xù)耕耘、學(xué)習(xí)和成長?！崩畲汉绺锌馈Ｋ粌H在課堂上傾囊相授，還自學(xué)剪輯、配樂、直播，在短視頻平臺(tái)分享自己的教學(xué)心得和生活感悟，全網(wǎng)粉絲超過30萬。
夕陽無限好，何懼近黃昏！如今，李春虹依然每周兩次、風(fēng)雨無阻地帶領(lǐng)學(xué)員們?cè)谂啪殢d練習(xí)?？粗蠹沂帜谜凵取⒉綉B(tài)翩躚的身影，她溫和地說：“人生的路很長，我們要拿好自己手中的‘傘’，穩(wěn)穩(wěn)地走好每一步?！?/p>
李春虹口中的“傘”，既是政府的堅(jiān)實(shí)支撐，也是社會(huì)各界的溫暖關(guān)懷，更是老年群體對(duì)生命不變的熱忱。當(dāng)千萬個(gè)李春虹在老年教育的舞臺(tái)上綻放生命，他們書寫的不僅是個(gè)人的“第二春”，更是一幅“老有所學(xué)、老有所樂、老有所為”的時(shí)代畫卷。（寧夏日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)全媒體記者 何娟亮 韓勝利 實(shí)習(xí)生 張議云 文/圖）
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